images
UN
UN
ေျမပဲဆီစားသံုးျခင္းျဖင့္ သက္ရွည္က်န္းမာစြာေနထုိင္ႏိုင္မည္
ေက်ာ္ေဌး(ေညာင္ဦး) Sunday, 22 April 2018
မႏၲေလးတုိင္းေဒသႀကီးေညာင္ ဦးၿမိဳ႕၊ ေက်ာက္ပန္းေတာင္းၿမိဳ႕၊ ေတာင္သာၿမိဳ႕၊ ျမင္းျခံၿမိဳ႕၊ မလႈိင္ ၿမိဳ႕၊ ႏြားထုိးႀကီးၿမိဳ႕၊ မိတၴီလာၿမိဳ႕ နယ္မ်ား၏ ေက်ာေထာက္ေနာက္ခံ ေက်းလက္ေတာရြာေဒသမ်ား သည္ ေျမပဲႀကီး၊ ေျမပဲေလး၊ ႏွမ္း စသည့္ ဆီထြက္သီးႏွံအမ်ားစုကုိ စုိက္ပ်ိဳးေသာေဒသမ်ားျဖစ္သည္။ ယခုႏွစ္ပုိင္းအတြင္း ေတာင္သူ မ်ားသည္ မိမိတုိ႕ယာေျမမွထြက္ေသာ ဆီကုိပင္မစားႏိုင္ဘဲ အျခားေသာ စားအုန္းဆီ၊ ေရာဆီ၊ ေနၾကာဆီ အမည္တပ္၍ေရာင္းေသာ တန္ဖုိး နည္းေရာဆီမ်ားကုိသာ စားသုံး ၾကရသည္။ ေဒသအေျပာကေတာ့ ကုိယ့္ဆီ ကုိယ္ပင္မစားႏုိင္ဟုဆုိ ၾကသည္။ ကုိယ္႔ေဒသမွထြက္ေသာ ဆီကတန္ဖုိးျမင့္သည္။ တစ္ ပိႆာလွ်င္ က်ပ္ ၆ဝဝဝႏႈန္းရွိ သည္။ အျခားေသာၿမိဳ႕ေစ်းဆုိင္ မ်ားတြင္ ပဲဆီစစ္ဟု ေခၚေရာင္း ေသာဆီမ်ားပင္လွ်င္ တစ္ပိႆာ က်ပ္ ၄၅ဝဝႏႈန္းပင္ရိွသည္။ ေရာ ဆီတစ္ပိႆာ က်ပ္ ၃၅ဝဝ။ စား အုန္းဆီ တစ္ပိႆာ က်ပ္၂၅ဝဝ ေလာက္ပဲရွိသည္။ ထုိ႔ေၾကာင့္ ကုိယ့္ေျမပဲဆန္ကုိ ဆီႀကိတ္ မစားႏုိင္ၾကပါ။ ေျမပဲဆန္ကုိ ေရာင္းၿပီး အျပင္က တန္ဖုိးနည္းဆီ မ်ားကုိ ဝယ္စားၾကရေပေတာ့ သည္။ အျခားေသာတန္ဖုိးနည္း ဆီမ်ားသည္ က်န္းမာေရးႏွင့္ ညီညြတ္မႈမရွိေသာ္လည္း ဝယ္စား ရသည္ဟုဆုိၾကသည္။ ေျမပဲဆီ သည္ က်န္းမာေရးက႑တြင္ ျပည့္ဝဆီအျဖစ္ လူတုိင္းလက္ခံစား သုံးၾကသည္။ ပဲဆီကုိက်န္းမာေရး ႐ႈေထာင့္အရ ေဘးထြက္ဆုိးက်ိဳး မရွိႏုိင္ေၾကာင္းႏွင့္ အာဟာရျပည့္ဝ ဆီဟု ၿမိန္ေရရွက္ေရစားသုံးၾက သည္ကုိ ေလ့လာသိရွိရသည္။ ေျမပဲ၌မျပည့္ဝဆီ(မုိႏုိအဆီ) ပါဝင္ကာ ေသြးအဆီဓာတ္ကုိ ေကာင္းမြန္ေစသည္။ ေျမပဲ တစ္ ေအာင္စတြင္ အဆီဓာတ္ ၁၃ ဂရမ္ ႏွင့္ကယ္လုိရီ ၁၈ဝ ခန္႕ပါဝင္သည္ ဟုဆုိသည္။ ပဲဆီကုိစားသုံး ျခင္းျဖင့္ ခႏၶာကုိယ္ေသြးတြင္း အဆီခဲမ်ားလည္း မျဖစ္ေပၚႏုိင္။ခႏၶာကုိယ္ ကုိလက္စထေရာမ်ား လည္း က်ဆင္းႏုိင္သည္ဟုဆုိ သည္။ က်န္းမာေရးအတြက္ေဆး ပညာရွင္မ်ား၏အဆုိအရ ေျမပဲဆီ သည္ ႏွလုံးေရာဂါ၊ေသြးေၾကာမာ က်စ္ေသာေရာဂါမ်ားကုိ ကာကြယ္ ေပးႏုိင္သည္ဟုဆုိသည္။ ေျမပဲ ဆီစားသုံးျခင္းျဖင့္ႏွလုံးကုိသန္စြမ္း ေစသည္။ ကုိယ္ခႏၶာအေလးခ်ိန္ ကုိလည္း က်ဆင္းေစႏုိင္ေၾကာင္း သိရသည္။